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Nuisible c'est un adjectif qui fait référence à ce que vous pouvez causer des dommages ou qui est négatif pour quelque chose ou quelqu'un. Le concept est associé à dommages , qui sont certains inconvénients qu'il est possible de ressentir.

Par exemple: "À mon avis, les paroles du capitaine de l'équipe ont nui au club", "Le médecin m'a dit de ne pas mélanger ce remède avec de l'alcool car cela serait nocif pour ma santé", "Les spécialistes affirment que la présence de téléphones portables ou cellulaires dans la salle de classe nuit au processus d'enseignement".

Ce concept est souvent utilisé lié à certaines habitudes qui endommagent la organisme . On dit souvent que le fumer Il est nocif pour santé , car cette pratique provoque toutes sortes de désagréments chez l'individu qui fume.

Le personne qui fume du tabac a beaucoup plus de chances de souffrir d'un maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC ) ou cancer du poumon par rapport à un individu qui ne fume pas. C'est pourquoi il est dit que l'habitude nuit à la santé et des campagnes de sensibilisation sont développées pour que les gens connaissent les risques auxquels ils sont exposés lorsqu'ils allument une cigarette.

Une consommation excessive d'alcool est une autre habitude nocive pour le corps. Parmi les maladies et troubles les plus courants causés par l'alcoolisme , sont les dommages dans le pancréas le cirrhose et la impuissance sexuelle . L'alcoolisme est également nocif pour la psyché, car il affecte le développement de troubles de l'anxiété et de dépression .

Habitudes nuisibles au cerveau

Quand on demande quoi les habitudes Ils sont négatifs pour notre corps, les deux premiers qui surviennent habituellement sont le tabagisme et la consommation excessive d'alcool. S'il est vrai que les deux sont très nocifs, il existe une longue liste de petit les coutumes qui peuvent nous nuire plus ou moins, dont beaucoup sont inoffensives en apparence, et c'est pourquoi il est nécessaire de les montrer, avec leurs conséquences potentielles.

* Sauter le petit déjeuner : niveaux de sucre que nous avons pour la journée dépendent largement du premier repas, le petit déjeuner, c'est pourquoi il est essentiel au bon fonctionnement de notre cerveau. Les sucres complexes nourrissent le cerveau et donc si nous ne fournissons pas la nourriture nécessaire, nous contribuons à sa dégénérescence potentielle;

* Sommeil insuffisant : le cerveau a besoin de se reposer, c'est pourquoi rien ne nous justifie de moins dormir que le corps ne nous le demande. Lorsque nous privons notre corps d'un repos suffisant, la mort des cellules cérébrales est accélérée;

* Problèmes surdimensionnés : lorsque nous permettons aux obstacles et aux inconvénients de la vie de nous submerger et de leur donner trop d'importance, nous mettons notre santé en danger système système circulatoire et le bon fonctionnement de notre cerveau, diminuant nos facultés mentales;

* Abus de sucre : Bien que le sucre soit très important pour la santé, sa consommation excessive peut nuire au développement de notre cerveau, car il menace d'interrompre l'absorption des nutriments et des protéines;

* Respirer de l'air contaminé : le cerveau il consomme plus d'oxygène que toute autre partie de notre corps et c'est pourquoi il est très important de fréquenter les endroits où l'air est propre. Dans ce contexte, la pollution est nocive car elle mine l'efficacité et les performances de notre cerveau;

* Dormez le visage couvert : C'est une habitude nuisible que beaucoup de gens ont, surtout en hiver. La conséquence est une augmentation de la concentration de dioxyde de carbone au détriment de celle de oxygène ;

* Surcharger le cerveau pendant une maladie : étudier ou travailler trop dans un état de convalescence ou de repos peut endommager le cerveau, en plus de ne pas offrir les résultats souhaités.

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