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Périmètre abdominal

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L'idée de périmètre Il se réfère au contour ou aux limites de quelque chose. Abdominale , quant à lui, se réfère à celui lié à l'abdomen (le ventre).

Ces définitions nous permettent de comprendre facilement le concept de périmètre abdominal . C’est le nom de contour de l'abdomen : c'est-à-dire mesure de la circonférence de la ventre .

Le périmètre abdominal fournit des informations utiles sur la niveau de graisse intra-abdominale et permet d'alerter sur d'éventuels problèmes de santé . Pour le mesurer, un ruban à mesurer est utilisé: le sujet doit se tenir debout, les pieds joints et le ventre doit être entouré du ruban à la hauteur de l'oblique. La mesure doit être effectuée après une inspiration profonde et l'air est expulsé, sans pression.

Alors que les femmes Il est généralement indiqué que le périmètre abdominal peut mesurer jusqu'à 88 centimètres , dans les les hommes la valeur considérée comme acceptable atteint jusqu'à 102 centimètres . Si ces chiffres sont dépassés, le personne Il fait face à un risque cardiaque accru.

Lorsqu'un médecin détecte un périmètre abdominal plus grand que la normale, il peut suggérer une consultation avec un nutritionniste pour établir un régime plus sain pour réduire les graisses. Il est également habituel de recommander une activité physique fréquente. Le périmètre abdominal, cependant, peut se développer en raison de différents troubles, de sorte que le professionnel est en mesure d'indiquer diverses études ou analyses qui lui permettent de comprendre la cause de la mesure élevée.

Pour la Fondation espagnole du cœur (FEC ), par exemple, la graisse qui s'accumule dans l'abdomen est un facteur de risque cardiovasculaire plus pertinent que en surpoids . Face à ce scénario, l'entité suggère de faire appel à la mesure du périmètre abdominal et de ne pas se limiter à l'estimation de indice de masse corporelle (IMC ).

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